من سعی کردم هر ماه پنج دقیقه هر روز پلان بزنم و از انتظارم دور بود.
هنگامی که من برای اولین بار اين چالش را شروع کردم ، به نظر می رسید که یک اسلم-دونک است زیرا من به هیچ وسیله ای احتیاج ندارم ، می توانم در خانه تخته بکشم و همیشه خودم را نسبتاً خوش فکر می کردم.پست های آپدیت شده
از دو گروه بعدی که بگذریم نوبت به گروه سوم می باشد که مختص به عضلات سينه می باشد. از اين رو در اين بخش می خواهیم به برنامه بدنسازی فیتنس در خصوص عضلات سينه بپردازیم تا بدون نیاز به آموزش فیتنس تصویری اطلاعاتی که به دنبال آن هستید را در اين جا پیدا کنید. برای تقویت عضلات سينه می توانید به سراغ حرکات زیر بروید :• پرس سينه با هالتر / دمبل (جهت تقویت حجم سينه)• پرس بالا سينه با هالتر / دمبل (جهت تقویت حجم بخش بالائی سينه)• قفسه سينه دمبل (جهت تفک
تمام برنامه‌های روز 5شنبه‌ام حول محور اين می‌چرخید که جمعه در طبیعت باشم. رفتم از بازار رشت قابلمه خریدم. توی داروخانه معطل شدم و گوش‌پاک‌کن، قرص و چوب‌بستنی خریدم. رفتم از خانه‌ی پدرم لوازم سفرم را برداشتم. همانجا نهار خوردم. برگشتم خانه. تصمیم گرفتم که سایر کارها را چگونه پیش ببرم. رفتم آرایشگاه. سیب‌زمینی، موز و کمی هله هوله خریدم. دوش گرفتم. زیربغل و دور نوک هایم را ایپلاسیون کردم. خانه را مرتب کردم. برای الهه اسنپ گرفتم تا به خ
هفته گذشته که سایت تورگردان رو زیر و رو می کردم متوجه شدم قیمت تورهای کیش به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده و به راحتی میشه در یک هتل سه ستاره و با کیفیت با حدود 700 هزار تومن به کیش سفر کرد. من هم از فرصت استفاده کردم و از سرمای پاییزی شهرمون فرار کردم. یکی از هتل های خوب در خیابان رودکی رو که تقریبا مرکز شهر به حساب میاد از طریق تور رزرو کردم و با قیمتی استثنایی به کیش رفتم. چون بلیت رفت و برگشت و اقامتم خیلی به صرفه در اومده بود، تصمیم گرفتم تا می
هفته گذشته که سایت تورگردان رو زیر و رو می کردم متوجه شدم قیمت تورهای کیش به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده و به راحتی میشه در یک هتل سه ستاره و با کیفیت با حدود 700 هزار تومن به کیش سفر کرد. من هم از فرصت استفاده کردم و از سرمای پاییزی شهرمون فرار کردم. یکی از هتل های خوب در خیابان رودکی رو که تقریبا مرکز شهر به حساب میاد از طریق تور رزرو کردم و با قیمتی استثنایی به کیش رفتم. چون بلیت رفت و برگشت و اقامتم خیلی به صرفه در اومده بود، تصمیم گرفتم تا می
پایان هر نقطه سرآغاز خط دیگری است.ابتدای
ورودم به کنگره احساس میکردم که نیاز به آموزش ندارم و من آمدم تا مسافرم
رها بشود. مرتب با خود فکر میکردم خطا از جانب مسافرم بوده پس چرا باید من
سی‌دی بنویسم و وقت بگذارم؟ که اين حس از منیت بالای من نشأت می‌گرفت. غافل
از اينکه تخریب در صور پنهان من به‌مراتب بالاتر از مسافرم بود چراکه
به‌واسطه داشتن پدری مصرف‌کننده تمام عمر سی و چندساله‌ام را در تاریکی
سپری
کرده بودم.بنابراين شروع کردم به نوشتن
دیروز (ینی همین یک ساعت پیش!!!)نشستم دورنمای بیست ساله آینده ام رو مدون کردم.و بعد به چهار دوره پنج ساله تقسیمش کردم.و بعد برای هر دوره اهداف رو تعیین کردم و بعد سال ۱۳۹۹ و بعد فصل بهار و فروردین و . تا رسیدم به امروزکلا آدم زیاد برنامه ریزی نیستم و بیشتر ترجیح میدم که کارهام رو فی البداهه پیش ببرم اما اين دورنما به من کمک کرد تا بدونم باید تلاشم رو در چه زمینه هایی بیشتر متمرکز کنم.
ادامه مطلب
حجم کارم فوق العاده زیاد است.تا جایی که کلاس هایم را کنسل کردم و تا دیر وقت سرکار بودم. تعداد نفرات کم است و میزان مراجعه مردم بالاست. شدیم هندوستان،کیفیت خدمات به شدت پایین است و اين باعث بالا رفتن اشتباه و دوباره کاری می شود.در چنین شرایطی دوباره ادبیات مدیریتی را مرور کردم.
هفته گذشته که سایت تورگردان رو زیر و رو می کردم متوجه شدم قیمت تورهای کیش به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده و به راحتی میشه در یک هتل سه ستاره و با کیفیت با حدود 700 هزار تومن به کیش سفر کرد. من هم از فرصت استفاده کردم و از سرمای پاییزی شهرمون فرار کردم. یکی از هتل های خوب در خیابان رودکی رو که تقریبا مرکز شهر به حساب میاد از طریق تور رزرو کردم و با قیمتی استثنایی به کیش رفتم. چون بلیت رفت و برگشت و اقامتم خیلی به صرفه در اومده بود، تصمیم گرفتم تا می
مطمئن نبودم که باید اين پست را بنویسم یا نه. بعد از اندکی فکر کردن، دیدم بهتر است اين حرف‌ها را به گوش بقیه رسانده و عقیده‌ی خود را ابراز کنم! شاید دلیل نوشتن حداقل بخشی از اين پست یک تعصب پنهان به بعضی زبان‌ها و سیستم‌عامل‌ها باشد.بخشی دیگر هم مطالبی بودند که فکر کردم پست بهنام سیمجو به اندازه کافی به آنها نپرداخته یا مبهم نوشته و . .پیشنیاز مطالعه‌ی اين مطلب، مطلب بهنام سیمجو است.
ادامه مطلب
نقد نظریه رایج برنامه درسی پنهان: ضرورت چرخش پارادیمی
شهرزاد علی اکبر سلطان
برنامه درسی پنهان در ادبیات امروزی ناظر به یادگیری هایی است که یادگیرنده بدون قصد قبلی ت گذاران و برنامه ریزان برنامه درسی بدان دست پیدا می کند. برنامه درسی پنهان توسط فیلیپ جکسون در سال 1968 وارد ادبیات برنامه درسی شد. مقدار قابل توجهی از یادگیری های اساسی فراگیران از طریق پیام های پنهان آموخته می شود.
سه دیدگاه نسبت به برنامه درسی وجود دارد:1) برنامه درسی پنهان
نقد نظریه رایج برنامه درسی پنهان: ضرورت چرخش پارادیمی
شهرزاد علی اکبر سلطان
برنامه درسی پنهان در ادبیات امروزی ناظر به یادگیری هایی است که یادگیرنده بدون قصد قبلی ت گذاران و برنامه ریزان برنامه درسی بدان دست پیدا می کند. برنامه درسی پنهان توسط فیلیپ جکسون در سال 1968 وارد ادبیات برنامه درسی شد. مقدار قابل توجهی از یادگیری های اساسی فراگیران از طریق پیام های پنهان آموخته می شود.
سه دیدگاه نسبت به برنامه درسی وجود دارد:1) برنامه درسی پنهان
نقد نظریه رایج برنامه درسی پنهان: ضرورت چرخش پارادیمی
شهرزاد علی اکبر سلطان
برنامه درسی پنهان در ادبیات امروزی ناظر به یادگیری هایی است که یادگیرنده بدون قصد قبلی ت گذاران و برنامه ریزان برنامه درسی بدان دست پیدا می کند. برنامه درسی پنهان توسط فیلیپ جکسون در سال 1968 وارد ادبیات برنامه درسی شد. مقدار قابل توجهی از یادگیری های اساسی فراگیران از طریق پیام های پنهان آموخته می شود.
سه دیدگاه نسبت به برنامه درسی وجود دارد:1) برنامه درسی پنهان
در صورتیکه با اين پیغام مزخرف روبرو شدیدThe program can't start because api-ms-win-crt-runtime-l1-1-0.dll is missing from your computer
api-ms-win-crt-runtime-l1-1-0.dll بهترین کار نصب vc 2015 ماکروسافت یا همان Visual C++ Redistributable 2015 است که باید از سایت خودش بگیرید.ولی خوب ممکنه بازم حل نشه. همانطور که برای من نشددر اين مورد من رفتم Windows 7 and Windows Server 2008 R2 Service Pack 1 (KB976932)
رو دانلود کردم و نصب کردم و بعد vc 2015 رو نصب کردم و مشکلم حل شد و تونستم سرور wamp رو با سرور tomcat کنار هم بیارم بالا
من بولت‌ژورنالم رو برای اردیبهشت‌ماه طراحی کردم، بعد توی اين چند روزی که گذشت حتی یک نقطه هم توش نذاشتم. یادم افتاد که من سه ساله مشاور دارم و برای کنکور میخونم، روزی نبوده که برنامه نداشته باشم، ولی هیچوقت کاملا مطابق اون پیش نرفتم. یعنی در نگاه کلی، تمام درس‌های اون روز خونده میشن اما نه به ترتیب برنامه. اين فکت رو راجب خودم کشف کردم که برنامه نوشتن در هر موردی برای من، باعث میشه اعصاب و افسارم باهم پاره بشه.
به زودی .مهدی احمدوند - جنونترانه ، آهنگ و تنظیم : مهدی احمدوندComing Soon New Song Mehdi Ahmadvand Jonoonمتن آهنگ جنون مهدی احمدوندمن به دل دیوونم یاد دادم نترسه از تنهایی من سی سال تنها بودم منو نترسون از تنهاییچی به سر من آوردی وقتی که نفسمو بند آوردیتو آبرو عشقو بردی طفلی دل دیوونه ی من رفتی منو تنها کردی وقتی خودتو تو دل من جا کردییه راه واسه من وا کردی دل دل دیوونه من دموی آهنگ جنون مهدی احمدونددانلودویدیو آهنگ جنون مهدی احمدونددانلودتور کنسرت های پایی
پارسال همین روزها بود که با مصائب کوچ از ویندوز 7 به 10 سر و کله میزدم و نرم افزار آبا رو نمی تونستم نصب کنم (اينجا). پس از یک سال دوباره ویندوز رو عوض کردم!!! اين بار هاردم رو عوض کردم و جاش یه حافظه SSD انداختم.
لپ تاپم معرکه شده! شده مثل پرایدی با موتور بوگاتی! وقتی پولم به تعویض لپ تاپ نمی رسه چاره ای جز ارتقا چیزی که دارم باقی نمی مونه.
مشکل از اونجا شروع شد که محل کارم یه pc گرفته که حافظش SSD هست و سرعتش بالاست فلذا لپ تاپم که به سرعتش عادت کرده ب
چند وقت پیش یه نرم‌افزار تک صفحه با انگیولار نوشتم. موقع نصب و تنظیم وب سرور به یک مشکل برخورد کردم. اين مشکل به تنظیم هاست مجازی آپاچی برای نرم افزار تک صفحه بر می‌گشت. نرم‌افزار از صفحه اول خوب بالا می آمد و کار میکرد اما اگر صفحه رو با مرورگر refresh می کردم خطای ۴۰۴ دریافت میکردم.
https://webyar.co/vhosts-conf-for-single-page-app/
در اوایل مهاجرت به لینوکس هر از گاهی، توزیع مورد استفاده‌ام رو تغییر می‌دادم تا با ویژگی‌های هر یک از توزیع‌ها و تفاوت‌های‌شان آشنا بشم و بتونم توزیع مطلوبم رو انتخاب کنم، در چنین شرایطی استفاده از DVD و CD برای نصب به‌صرفه نبود، از طرفی هم خودم علاقه نداشتم که از DVD و CD استفاده کنم. برا همین همیشه سعی میکردم که لینوکس رو از هارد دیسک نصب کنم. نصب لینوکس از هارد هم سریعتر هست و هم هزینه‌ای نداره. اين مسئله وقتی که سیستم درایو نوری نداشته ب
بسم الله الرحمن الرحیم
امروز با خودم خلوت کردم به هدفم یه نگاهی انداختم .انگاری سر و روی هدفم رو خاک گرفته بود.گردگیریش کردم
روی یه برگه هدفم رو نوشتم اما انگار جون داشت انگار اون بود که میخواست با من صحبت کنه
سراپا گوش شدم که ببینم چی میگه .دست من رو گرفت و برد به روزهای اولی که اين هدفه رو انتخاب کرده بودم .گفت یادته با کلی ذوق و شوق منابع،آزمونت،مشاورت،معلمت و . رو انتخاب کردی که ابزاری باشن که به من برسی.گفتم آره
گفتم آخه با اين منابع و
امروز یه نرم افزار داشتم و میخواستم حذفش کنم ، اما نمی شد. حتی از یه نرم افزار کمکی برای آن اينسال کردن استفاده کردم اونم جواب نداد. توی نت سرچ زدم و یه پیج دیدم که روش حذف نرم افزار رو از داخل رجیستری یاد می داد و خیلی راحت و عالی حذف شد. البته خارجیه ولی فکر می کنم مراحل رو که نوشته به راحتی می تونید انجام بدیداينجافقط آیکن نرم افزار رو دسکتاپ مونده بود که اونو حذف کردم
شبیه سازی پنهان سازی الکترومغناطیسی با نرم افزار CST CST آیا می شود اشیاء را از دید چشم ها و یارادارها پنهان کرد ؟ اين سوالی است که توجه بسیاری از محققین و دانشمندان را به خود جلب کرده است. اخیرا امکان طراحی دستگاههای پنهان ساز که قادر هستند اشیاء را از دید امواج ال . دریافت فایل هر چی که بخوای
بالاخره بعد از چیزی حدود یازده ماه یا یک سال دولینگو رو تموم کردم. حالا اين به اين معنی نیست که دیگه نرم سراغش اما اين بار برای مرور میرم تا چیزهایی که تا حدی یاد گرفتم فراموش نشه چون می دونید که زبان گریزپاست :) بسی خوشحالم که به قولم عمل کردم ^_^
بیست روز از اردیبهشت ماه باقی مونده؛ شروع کردم به خوندن ینی هیتیت یک و امیدوارم تا آخر اردیبهشت حداقل دو سومش رو تموم بکنم. برای اين نمی گم کل کتابو باید تمومش کنم چون با اينکه اولاش خیلی راحته اما نمی
حدودا یک ماه پیش، یه سری برنامه ریختم برای خودم و به خودم قول دادم که دیگه واقعا اينارو عملی کنم!
اينجا نوشتمشون
حالا در اين راستا چه کارایی کردم؟
برای تناسب اندام و ورزش! رژیم گرفتم و میخوام تا ۲ماه آینده ۳کیلو کم کنم! برای رصدش هم برنامه کرفس رو نصب کردم! یه زمانی فکر میکردم خیلی برنامه بی خودیه ولی الان واقعا بهم کمک میکنه که خوردنم رو کنترل کنم
از اونجایی که دوست دارم شکم تخت! داشته باشم هم، قند مصنوعی رو حذف کردم فعلا اين جز سخت ترین کار
پژوهش بروغنی (1390) تحت عنوان”بررسی تاثیر برنامه درسی پنهان بر عواطف دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی شهر سبزوار” در اين تحقیق نقش مولفههای نه گانه برنامه درسی از منظر کلاين شامل هدفها، محتوا، فعالیتهای یادگیری دانش آموزان، روش های ارزشیابی، منابع و ابزار یادگیری وبرعواطف دانش آموزان بررسی میشود.
همچنین از پژوهشهای مرتبط درخارج از کشور میتوان به؛ پژوهش کاروالو[4] (1995) ارزشهای موجود در برنامه درسی پنهان گروهی از دانش آموزان مورد
با سلام!
امروز اپلیکیشنی پیدا کردم که برای کسب درآمد خوبه! یعنی معتبره (چون خیلی تحقیق کردم ).
به صورت خیلی آسان می توان کسب درآمد خانگی راه انداخت. ^-^
کسانی که دنبال کسب درآمد خانگی هستند ، اين برایشان یه فرصت تازست.
لطفا کد معرف منو بزنید ، دستتون طلا
اينم کد معرف من: 912602
به قول سایت های بزرگ و معتبر . . . برای دانلود اپلیکیشن به لینک زیر مراجعه فرماید.
================================================
http://uploadboy.me/srfc0yld3jy0.html
================================================
سلام
با کد معرف hussein595 در 'یوتنکیو' ثبت نام کن.
یوتنکیو،یک مسابقه جذاب و آنلاينه که اطلاعات عمومی شما رو به چالش میکشه و هر شب کلی پول در میاری.
برای دانلود یوتنکیو به اين سایت برید
http://u10q.com
برنامه کسب و کار U10Qبه راحتی می توانید کسب درآمد کنید با اشتراک د، مسابقه ۹سوال هر رور ۲تومان می گیرید اگر ۲۰تومان جمع کردی می تونی از طریق شماره شبا پول واریز کنید
سلام کاربران گرامی سایت دنیای mhds از آنجایی که زبان b4a پیچیدگی کمی دارد و راحت میتوان آنرا فرا گرفت براتون یه کتاب از سایت سورس باران پیدا کردم که میدونم 100درصد به درد برنامه نویسان اندروید میخوره:) من خودم با b4a کار کردم وبه دلیل اينکه به html شبیه است و خیلی مفهومی است اين دو مزیت باعث سادگی آن شده !
ادامه مطلب
سلام دوستان امروزبرنامه حجمی شصت روزه برای کسانی که به دنبال اضافه وزن و حجم عظلانی هستند رو آماده کردم
که تغذیه اين دوستان مهمتر از برنامه ای هست که میخان انجام بدن ساده و دوستانه بگم (تغذیه)مهمتر هستش از تمرین پس با تغذیه متناسب با برنامه میشه به نقطه دلخواه رسید"اگر تمرین درستی انجام بدیم و تغذیه متناسب با تمرینی که داشتیم نداشته باشیم متمعنن به هدف نمیرسیم پس لازمه تغذیه درستی داشته باشیم تا هر چه سریعتر به هدفی که میخواهیم برسیم تا ش
چند وقتیه چندین تار موهام سفید شده،اونم توی بیست و سه سالگی.شاید به خاطر استرس هست.شاید غصه خوردن.نمی دونمراستی چند وقت پیش داشتم توی اينترنت دنبال روش های صحیح تغذیه میگشتم،دیدم توی احادیث گفته روزی دو وعده غذا.به اين فکر کردم ما حتی غذا خوردن مون هم اسلامی نیست.چرا هیچ کس به من نگفته بود که فقط باید صبحانه و شام خورده بشه و ناهار یه وعده ی اضافی هست؟(توی قرآن هم گفته بهشتیان صبح و شام غذا می خورند)سعی کردم وعده ی ناهار رو حذف کنم.ولی خی
درباره این سایت